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Le blog de Laetibidule

Le blog de Laetibidule

Maman complêtement gaga de ses trois loupiots qui savent me rendre chêvre. Avec mon cher et tendre depuis 10 ans.Je ne sort jamais sans mon appareil photo. J'aime les choses simples même si je suis parfois quelqu'un de compliqué !!!Voici quelques brides de notre petite vie et de ce qui se passe dans ma tête, et de ce qui me touche.


Un lundi parmi tant d'autre : Rire !!!

Publié par Laetibidule sur 2 Avril 2012, 13:13pm

Catégories : #Un lundi parmi tant d'autres

 

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Le rire est un antidote au stress, réduit l'anxiété, les états dépressifs et les insomnies. Il renforce le système immunitaire, réduit la tension artérielle et les problèmes cardiaques.

Une séance de rire de 20 minutes apporte autant de vitalité et de sansation de bien-être qu'une séance d'aérobic ou de jogging. Il accroit la confiance ensoi et une vision positive des choses.


 

  « Le rire est le chemin le plus direct entre deux personnes » disait Charlie Chaplin.

 

Bref, le rire à tout bon, et c'est tellement agrable alors riions !!!

 

 

Pour Zaza et un lundi parmi tant d'autres !!!

 

 


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